요실금

나이가 들수록 흔해지지만, 새는 순간과 원인을 알면 치료와 생활 관리로 줄여 갈 수 있는 불편입니다. 언제 어떻게 새는지부터 정리해 지금 상태에 맞는 치료를 시작합니다.

네, 남성도 전립선이 커져 소변이 다 비워지지 않거나 전립선 수술을 받은 뒤에 요실금을 겪을 수 있습니다. 새는 양상과 소변 줄기, 잔뇨감을 함께 여쭙고 그에 맞춰 치료 방향을 정합니다.

오래된 요실금의 치료 기간은 3~6개월로 잡습니다. 급성기에는 주 2~3회, 만성기에는 주 1~2회 오시고, 하루 새는 횟수와 급한 요의가 줄어드는 흐름을 보며 간격을 넓혀 갑니다.

드시던 약을 이어 가면서 한약 치료를 함께 받으실 수 있습니다. 약 이름을 알려 주시면 그 약의 성분을 확인해 한약 처방을 조정하고, 드시는 시각도 시간표로 짜 드립니다.

골반저근 운동은 복압성 요실금의 기본 관리이지만, 정확한 근육을 조였다 푸는 요령이 중요합니다. 진료에서 운동 방법을 함께 확인하고, 급한 요의가 있다면 소변 보는 간격을 차츰 벌려 가는 방광 훈련도 같이 안내합니다.

마시는 물이 너무 적으면 진해진 소변이 방광을 자극해 급한 요의가 더 심해질 수 있습니다. 하루 마시는 양은 알맞게 유지하고 커피·술과 잠들기 직전의 음료를 줄이는 쪽으로 함께 조정해 드립니다.

네, 절박성 요실금이 있는 분은 밤에도 급한 요의로 잠을 깨는 일이 잦습니다. 저녁 음료 시간과 잠들기 전 화장실 습관을 함께 정하고, 한약과 침으로 예민해진 방광을 가라앉혀 밤잠을 지켜 갑니다.

네, 체중이 늘어 배 속 압력이 높아진 분은 몸무게를 줄이면 기침하거나 움직일 때 새는 일을 줄이는 데 도움이 됩니다. 체성분검사로 체중과 근육량을 확인해 무리하지 않는 감량 목표를 함께 세웁니다.

전침은 침에 약한 전기를 흘려 근육이 톡톡 움직이는 느낌이 드는 정도이고, 전자뜸은 따뜻하다고 느끼시는 온도로 맞춥니다. 자극이 세다고 느끼시면 말씀해 주시는 대로 바로 낮춰 드립니다. 임신 중이거나 임신 가능성이 있다면 아랫배·엉치 치료 전에 꼭 알려 주세요.

체성분검사로 체지방과 근육량을 살피고, 원장이 맥진과 복진으로 아랫배의 힘과 찬 기운을 확인합니다. 체성분검사는 보통 5~10분 안팎이며, 며칠 동안 적은 배뇨 일지를 가져오시면 새는 때를 함께 살펴봅니다.

엉치와 아랫배 쪽 자리에 침을 놓은 뒤 약한 전기 자극을 연결해 보통 15분 안팎 진행합니다. 처음에는 세기를 낮게 맞추고, 상태에 따라 5~10분으로 짧게 하기도 합니다.

보통 15일분씩 처방해 새는 횟수와 급한 요의, 밤에 깨는 횟수가 어떻게 달라지는지 확인합니다. 새는 날이 줄어 경과가 안정되면 30일분씩 처방합니다.

네, 변비로 자주 힘을 주면 골반 아래 근육이 약해지고 가득 찬 장이 방광을 눌러 소변이 새기 쉬워집니다. 물과 채소를 고르게 드시고 배변 습관을 함께 챙기시면 요실금 관리에도 도움이 됩니다.

뛰는 운동은 배 속 압력을 높여 소변이 새기 쉬워, 골반저근 운동으로 힘을 기르는 동안에는 걷기나 실내 자전거처럼 충격이 적은 운동이 편합니다. 운동 전에는 화장실을 미리 다녀오세요.

네, 토요일과 일요일, 공휴일 모두 오후 3시까지 진료하며 평일 진료는 밤 9시에 마칩니다. 건물 3~6층이 주차장이어서 185대까지 댈 수 있으니 차로 편하게 오세요. 평일 점심시간 12:30–14:00에는 진료하지 않습니다.