남성 만성골반통증증후군

같은 상태를 가리키는 이름으로 함께 쓰입니다. 세균이 확인되지 않는 만성 전립선염을, 통증이 전립선 밖 골반 전체에 걸쳐 있다는 뜻을 담아 만성골반통증증후군이라고 부릅니다.

굳은 골반 근육과 예민해진 신경이 통증을 이어 가는 경우가 많기 때문입니다. 검사 결과와 함께 어떤 자세와 상황에서 아픈지를 나눠 보며 치료 방향을 정합니다.

3~6개월을 기준으로 치료 계획을 세웁니다. 급성기에는 주 2~3회, 만성기에는 주 1~2회 내원하고, 오래 앉아 있을 수 있는 시간과 통증이 덜한 날이 늘어나는 정도를 보며 간격을 넓혀 갑니다.

네, 처방받은 약은 그대로 드시면서 한의원 치료를 같이 이어 가실 수 있습니다. 첫 진료 때 약 이름을 알려 주시면 처방을 정할 때 함께 살피고, 복용 시간이 겹치지 않도록 한약 드시는 때를 정해 드립니다.

한 시간에 한 번쯤 일어나 걷고, 가운데가 파인 방석으로 회음부에 실리는 무게를 줄이시면 도움이 됩니다. 일하는 자세와 쉬는 간격은 진료 때 생활에 맞춰 함께 정해 드립니다.

골반 근육이 굳어 있는 분은 조이는 운동보다 힘을 빼는 이완을 먼저 익히는 편이 좋습니다. 숨을 길게 내쉬며 아랫배와 항문 주변을 느슨하게 풀어 주는 방법을 진료실에서 함께 연습합니다.

네, 사정 뒤 통증은 이 증후군에서 흔히 함께 나타나는 불편입니다. 사정 때 수축한 골반 근육이 곧바로 풀리지 않으면 통증이 한동안 남을 수 있어, 골반 긴장을 푸는 치료를 함께 진행합니다.

네, 긴장하면 골반 근육에 저절로 힘이 들어가 통증이 커지기 쉽습니다. 맥진기(맥영상검사)와 자율신경검사로 몸의 긴장 상태를 확인하고 한약과 침으로 잠과 긴장을 함께 다룹니다.

주로 아랫배와 허리·엉치, 손발의 경혈에 가는 침을 놓습니다. 대부분 살짝 따끔한 정도로 느끼시며, 긴장되신다고 말씀하시면 침의 수와 자극을 줄여 시작합니다.

골반 근육을 조이는 긴장이 얼마나 큰지 맥진기(맥영상검사)와 자율신경검사로 한 번에 재 봅니다. 측정은 5~10분 정도면 끝나 오래 앉아 있는 부담이 크지 않습니다. 원장은 아랫배를 짚어 굳은 곳과 찬 기운을 확인합니다.

보통 15일분씩 처방해 앉아 있을 때의 묵직함과 소변 뒤 찌릿함, 잠의 변화를 보며 처방을 다듬습니다. 통증이 덜해지고 안정되면 30일분씩 처방합니다.

술과 맵고 자극적인 음식, 진한 커피를 드신 뒤 골반 통증이나 소변 불편이 심해진다고 느끼는 분이 많습니다. 모두 끊기보다 먹은 음식과 통증을 함께 적어 내 몸에 맞지 않는 것부터 줄여 가세요.

아랫배와 허리·엉치, 손발의 자리에 침을 놓고 보통 15분 안팎 그대로 두며, 통증이 예민한 날에는 5~10분으로 짧게 하기도 합니다. 그동안 전자뜸으로 아랫배를 따뜻하게 데워 굳은 골반 주변이 편안해지도록 돕습니다.

네, 골반 통증으로 받으시는 침과 부항은 건강보험이 적용되고 뜸과 전침도 같습니다. 약침은 비급여이므로 함께 쓰게 되면 시작 전에 비용을 따로 알려 드립니다.

네, 평일은 밤 9시까지 진료하고 토요일·일요일·공휴일에도 오후 3시까지 문을 엽니다. 같은 건물 3~6층 주차장에 185대를 댈 수 있어 퇴근길에 차로 들르시기도 편합니다. 평일 점심시간 12:30–14:00에는 진료하지 않습니다.