무릎점액낭염

비슷해 보이지만 액체가 고이는 자리가 다릅니다. 점액낭염은 관절 바깥의 작은 주머니가 붓는 것이고, 흔히 말하는 무릎에 물이 찬 상태는 관절 안에 관절액이 늘어난 것이어서 진찰과 초음파로 둘을 나눠 봅니다.

두툼한 무릎 패드를 대고 중간중간 일어나 쉬는 간격을 두시면 점액낭에 실리는 압박을 크게 덜 수 있습니다. 작업 자세를 여쭙고 무릎을 덜 누르는 방법을 진료 때 함께 정해 드립니다.

부기가 생긴 지 얼마 되지 않았다면 1~3개월, 빠졌다 차기를 되풀이해 왔다면 3~6개월을 기준으로 치료 계획을 세웁니다. 급성기에는 주 2~3회, 만성기에는 주 1~2회 오시고, 부기와 꿇을 때의 통증이 줄어드는 정도에 따라 간격을 넓힙니다.

네, 드시던 약은 그대로 이어 가시면서 한의원 치료를 함께 받으실 수 있습니다. 처음 오실 때 약 목록을 보여 주시면 한약 구성과 복용 시간을 그에 맞게 조절합니다.

부딪히거나 꿇은 뒤 막 부어오르고 화끈거릴 때는 수건으로 감싼 얼음을 짧게 대 주시면 부기를 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 부기가 오래되어 단단해졌다면 진료 때 지금 상태에 맞는 찜질 방법을 다시 정해 드립니다.

무릎 안쪽 관절선 조금 아래를 눌러서 아프다면 거위발 점액낭염일 수 있습니다. 같은 자리가 무릎관절염이나 안쪽 인대 문제로 아프기도 해서 진찰과 초음파로 원인을 나눠 확인합니다.

집에서 찌르거나 짜는 일은 삼가고 부은 그대로 오셔서 진찰받으시는 편이 좋습니다. 피부에 난 작은 구멍을 통해서도 점액낭 안으로 세균이 들어갈 수 있기 때문입니다.

기계에서 나오는 자기장을 무릎 주변에 쬐어 주는 치료로, 피부에 직접 닿는 자극이 적어 부은 자리가 예민할 때도 받으시기 편합니다. 편하게 앉거나 누운 자세에서 진행합니다.

네, 넘어지며 무릎을 찧었거나 통풍·류마티스관절염 같은 질환이 있으면 꿇지 않아도 점액낭이 붓습니다. 계단을 많이 오르거나 체중이 늘면 무릎 안쪽 아래의 점액낭이 자극받기도 합니다.

무릎뼈 앞이나 무릎 안쪽 아래 점액낭에 고인 물의 양과 벽 두께를 화면으로 재고, 관절 안쪽에 물이 찬 것과 구별합니다. 검사는 보통 5~10분 안팎이며, 다음 진료 때 같은 자리를 다시 재어 비교합니다.

부은 점액낭 바로 위보다 둘레와 허벅지 앞, 종아리처럼 무릎을 움직이는 근육을 중심으로 놓습니다. 보통 15분 안팎 꽂아 두고, 붓기가 심한 날은 5~10분으로 짧게 합니다.

무릎뼈 앞을 넓게 덮고 안쪽이 푹신한 패드가 바닥에 닿는 압력을 나누도록 돕습니다. 고무줄이 오금을 세게 조이지 않는 것을 고르고, 일을 마치면 벗어 피부를 쉬게 해 주세요.

치료받은 날에는 무릎을 꿇거나 바닥에 대고 하는 일을 쉬어 주세요. 약침을 맞은 자리가 하루 이틀 묵직할 수 있으니 그날은 의자에 앉아 지내시면 편합니다.

네, 평지를 편한 속도로 걷는 것은 괜찮습니다. 걷고 난 저녁에 무릎 앞이 다시 부풀어 오르는지 살펴, 붓는 날은 걷는 시간을 줄여 주세요.

무릎 앞을 바닥에 대는 일이 이어지거나 부딪히는 일이 반복되면 가라앉던 점액낭이 다시 자극되어 붓기 쉽습니다. 다시 부은 날 하신 일을 진료 때 알려 주시면 그 상황에 맞춰 보호 방법을 정합니다.

네, 평일에는 밤 9시까지 진료하니 일을 마친 뒤 들르셔도 됩니다. 토·일·공휴일은 오후 3시까지 진료하며 같은 건물 3~6층 주차장에 185대까지 주차하실 수 있습니다.