산후 회복

출혈이 줄고 상처가 아물어 가는 회복기라면 몸 상태에 맞춰 치료를 시작하실 수 있습니다. 출산 날짜와 방식, 상처의 상태를 여쭙고 그에 맞는 시작 시점과 치료 방법을 정해 드립니다.

출산 방식과 지금 가장 힘든 증상을 보고 기간을 정하며, 급성기에는 주 2~3회, 만성기에는 주 1~2회 내원을 기본으로 합니다. 통증과 잠, 움직임이 편해지는 정도를 보며 간격을 넓혀 갑니다.

네, 수유 중에도 엄마와 아기의 상태를 살펴 맞춘 한약으로 치료받으실 수 있습니다. 수유 횟수와 아기의 나이를 알려 주시면 젖 양에 영향을 주는 약재는 피해 처방하고 복용 시간도 수유에 맞춰 정해 드립니다.

네, 처방받은 진통제와 철분제는 그대로 드시면서 한의원 치료를 함께 받으실 수 있습니다. 약과 영양제 이름을 알려 주시면 성분이 겹치지 않게 살피고 한약 드실 시간을 나눠 정해 드립니다.

산후풍은 출산 뒤 관절이 시리고 저리거나 바람이 스미는 듯한 불편이 이어지는 상태를 한의학에서 부르는 이름입니다. 통증의 부위와 성질, 함께 오는 피로와 소화 상태를 살펴 몸에 맞게 치료합니다.

네, 수술 부위의 회복 정도를 확인한 뒤 상처를 피한 자리에 침을 놓아 치료합니다. 허리와 어깨, 손목처럼 지금 불편한 곳을 중심으로 세기를 맞춰 드립니다.

아기를 받칠 때 손목을 꺾고 엄지에 힘을 주는 동작이 반복되면 엄지 쪽 손목 힘줄이 붓고 아프기 쉽습니다. 침으로 힘줄 주변의 긴장을 풀고, 손바닥 전체로 받쳐 안는 법을 함께 연습해 부담을 줄입니다.

네, 출산으로 약해진 골반저근이 힘을 되찾는 동안 흔히 겪는 불편으로 함께 관리합니다. 골반저근을 조이는 운동법을 알려 드리고, 침과 뜸으로 아랫배와 허리를 따뜻하게 해 회복을 돕습니다.

꼭 드셔야 하는 것은 아니며, 몸 상태를 보고 필요한 분께 맞춰 처방합니다. 회복이 더디거나 기력과 입맛이 많이 떨어진 경우에 특히 도움이 될 수 있으며, 출산 방식과 수유, 소화 상태를 함께 살펴 처방을 정합니다.

체형검사로 아기를 안고 수유하며 생긴 목·어깨와 골반의 기울기를 살피고, 체열검사로 시린 관절과 몸의 온도 분포를 함께 봅니다. 검사는 보통 5~10분 안팎이며, 원장이 맥진과 복진으로 기력과 회복 상태를 진찰합니다.

편한 자세에서 허리와 어깨, 손목의 아픈 자리와 손발에 침을 놓고 보통 15분 안팎 쉬십니다. 수유 시간이 가까우면 5~10분으로 짧게 하기도 하니 미리 말씀해 주세요.

보통 15일분씩 처방해 기력과 관절 시림, 잠과 입맛의 변화를 살핍니다. 회복이 안정되면 30일분씩 처방하고, 수유 중이시면 아기의 나이와 수유 횟수를 알려 주시는 대로 함께 고려해 처방합니다.

출산 뒤 한동안은 관절이 시리기 쉬워 설거지와 손빨래는 미지근한 물로 하시고, 찬 바람이 손목과 발목에 바로 닿지 않게 해 주세요. 샤워는 따뜻한 물로 짧게 하고, 씻은 뒤에는 물기를 빨리 말려 몸이 식지 않게 하세요.

네, 허리와 손목, 어깨 통증으로 받으시는 침과 뜸은 건강보험이 적용되고 부항·전침도 같습니다. 약침은 비급여라 쓰게 되면 시작 전에 비용을 먼저 안내합니다.

네, 평일 저녁은 밤 9시까지 열고 토·일·공휴일에도 오후 3시까지 진료를 이어 갑니다. 같은 건물 3~6층 주차장 185대를 쓰실 수 있어 아기 짐이 많은 날에도 차로 편하게 오실 수 있습니다. 평일 점심시간 12:30–14:00에는 진료하지 않습니다.