늑간신경통

갈비뼈 사이를 지나는 신경을 따라 찌르거나 타는 듯한 통증이 생기는 신경통입니다. 한쪽 옆구리나 가슴에서 등까지 띠처럼 이어지는 경우가 많고, 피부가 예민해져 옷이 닿기만 해도 아플 수 있습니다.

통증의 성질과 퍼지는 모양을 보면 구분에 도움이 됩니다. 신경통은 전기가 오듯 찌릿하거나 화끈거리며 신경을 따라 띠 모양으로 번지고, 근육통은 뻐근하면서 특정 동작에서 결리는 느낌이 큽니다.

오래 이어진 늑간신경통은 3~6개월을 기준으로 치료 계획을 세웁니다. 급성기에는 주 2~3회, 만성기에는 주 1~2회 내원하고, 옷 닿는 통증과 밤잠이 편해지는 정도에 따라 간격을 넓혀 갑니다.

네, 처방받은 신경통 약을 이어 가면서 함께 치료받으실 수 있습니다. 드시는 약의 이름과 복용 시간을 알려 주시면 한약 복용 시간을 그에 맞춰 정해 드립니다.

네, 물집이 가라앉은 뒤에도 남은 대상포진 후 신경통은 한의원에서 함께 치료하는 통증입니다. 맥진으로 지친 몸 상태를 살피고 한약과 침으로 화끈거림과 따가움을 가라앉혀 갑니다.

네, 면처럼 부드럽고 여유 있는 옷을 입고 아픈 자리에 닿는 솔기나 끈을 피하시면 따가움이 한결 줄어듭니다. 진료에서는 피부가 예민한 정도에 맞춰 치료 자극의 세기도 함께 조절합니다.

기침과 웃음은 갈비뼈를 순간적으로 크게 움직여 예민해진 신경을 자극합니다. 기침할 때 아픈 쪽을 손이나 베개로 가볍게 감싸면 울림이 줄고, 치료로는 신경의 예민함을 함께 낮춰 갑니다.

네, 수술 상처가 아문 뒤 흉터를 따라 남은 저림과 찌르는 통증을 함께 치료합니다. 수술 시기와 받으신 치료를 여쭙고 흉터 주변과 등의 긴장을 얕게 놓는 침과 한약으로 풀어 갑니다.

네, 피로가 쌓이고 잠이 부족하면 같은 자극도 더 아프게 느껴지기 쉽습니다. 자율신경검사로 몸의 긴장 정도를 확인하고, 잠과 기력을 돕는 치료를 통증 치료와 함께 진행합니다.

등과 옆구리, 갈비뼈를 따라 패드를 붙이고 약한 전기 자극을 주는 치료로, 받는 동안 콕콕 울리는 느낌이 듭니다. 세기는 편안하게 느끼는 정도로 맞춥니다.

아프다고 얕게만 숨을 쉬면 가슴과 등 근육이 더 굳기 쉬워, 아프지 않은 범위에서 천천히 깊게 숨을 쉬어 주시는 편이 좋습니다. 아픈 옆구리에 손을 얹고 배로 숨을 들이마시는 방법을 진료 때 함께 연습합니다.

통증이 지나는 갈비뼈 줄의 등 쪽 뿌리와 주변 근육, 손발의 자리에 침을 놓습니다. 꽂아 두는 시간은 보통 15분 안팎이고, 피부가 예민한 날은 5~10분으로 줄입니다.

몸통을 비트는 동작은 갈비뼈 사이 신경을 당겨 통증을 키우기 쉬워, 물건을 집을 때는 발을 옮겨 정면에서 잡아 주세요. 바닥의 물건은 무릎을 굽혀 앉은 뒤 집으면 옆구리가 덜 당깁니다.

아픈 쪽을 위로 두고 옆으로 누운 채 가슴 앞에 쿠션을 끼우면 몸이 덜 돌아가 갈비뼈 사이가 덜 당깁니다. 잠옷은 솔기가 부드럽고 넉넉한 것을 고르세요.

네, 평일은 밤 9시까지, 토·일·공휴일에는 오후 3시까지 늑간신경통 치료를 받으실 수 있습니다. 같은 건물 3~6층 주차장 185대를 이용하실 수 있어 통증이 있는 날에도 오가는 길이 수월합니다.