정신건강 진료

오래 이어진 잠과 긴장의 불편은 보통 3~6개월을 기준으로 계획합니다. 급성기에는 주 2~3회, 만성기에는 주 1~2회 내원하시는 경우가 많고, 잠과 컨디션의 변화를 보며 간격을 정합니다. 그 뒤로는 몸이 안정되는 흐름에 맞춰 내원 간격을 넓혀 갑니다.

네, 지금 드시는 약은 그대로 이어 가시면서 함께 진료받으실 수 있습니다. 약 봉투나 처방전을 가져오시면 복용 중인 약에 맞춰 한약 처방을 정합니다.

화병은 억울함이나 분노가 오래 쌓인 뒤 가슴이 꽉 막힌 듯 답답하고, 열이 치밀어 오르며 잠들기 어려운 상태가 이어지는 것을 말합니다. 열감과 답답함을 덜어 주는 한약과 침으로 치료하며, 진료 때마다 답답함이 가라앉는 정도와 잠의 변화를 함께 살핍니다.

발작 사이에도 남아 있는 두근거림, 숨 답답함, 굳은 몸과 얕은 잠을 치료합니다. 맥진기(맥영상검사)와 자율신경검사로 몸의 긴장 상태를 확인하고, 한약과 침으로 몸이 편히 쉬는 시간을 늘려 갑니다.

네, 검사로 원인을 찾지 못한 통증과 피로, 두근거림도 실제 불편으로 보고 치료합니다. 불편이 심해지는 때와 잠·긴장의 관계를 함께 살펴 몸이 편한 날을 늘려 가는 것을 목표로 합니다.

우울감과 함께 무너진 잠, 기력, 식욕을 한약과 침으로 돌봅니다. 아침에 일어나기, 끼니 챙기기처럼 작은 일상을 목표로 정하고 진료 때마다 함께 확인합니다.

네, 편한 만큼만 말씀하셔도 됩니다. 힘들었던 순간이나 달라진 잠과 식사를 메모로 적어 오시면 그것부터 함께 정리합니다.

잠자리에 드는 시간과 일어나는 시간을 일정하게 지키는 것부터 시작해 보세요. 늦은 오후 이후의 커피와 잠들기 전 휴대전화 사용을 줄이면 몸이 쉬는 리듬을 되찾기 쉽습니다.

네, 믿을 수 있는 분과 함께 오셔도 좋습니다. 곁에서 지켜본 잠이나 생활의 변화를 함께 들려주시면 진료에 큰 도움이 됩니다.

네, 평일에는 밤 9시까지, 토요일·일요일·공휴일에는 오후 3시까지 진료합니다. 하루 일과를 마친 저녁이나 마음이 여유로운 주말에 내원하실 수 있고, 건물 주차장 185대를 이용하실 수 있습니다. 평일 점심시간 12:30–14:00에는 진료하지 않습니다.

침과 부항은 건강보험이 적용되고, 약침은 비급여입니다. 한약은 처방에 따라 비용이 달라 처방하기 전에 먼저 안내하고 동의를 받은 뒤 처방합니다. 맥진기(맥영상검사)·자율신경검사·뇌파검사는 첫 진료 때 하면 건강보험이 적용되고, 전자뜸도 건강보험이 적용되는 항목입니다. 그 밖에 비용이 드는 항목은 시작하기 전에 먼저 안내합니다.

요즘 잠과 식사가 어떤지, 마음이 힘들 때 몸에서 어떤 변화가 오는지부터 여쭙습니다. 맥진과 몸의 긴장을 재는 검사로 지금 상태를 확인한 뒤, 무엇부터 치료할지 함께 정합니다.

편히 앉아 안정을 취한 상태에서 손목의 맥파를 재며, 맥진기와 함께 측정해 5~10분 안팎이 걸립니다. 검사 전에 커피를 드셨거나 전날 잠을 설쳤다면 측정 전에 알려 주세요.

보통 15일분씩 처방하고, 경과가 안정되면 30일분으로 처방하기도 합니다. 드시는 동안 잠과 하루 컨디션이 어떻게 달라졌는지 여쭤 다음 처방을 정합니다.

긴장된다고 미리 말씀해 주시면 침 개수와 깊이를 줄여 시작합니다. 놓는 동안 괜찮은지 계속 여쭙고, 불편하면 언제든 말씀하시면 자극을 줄입니다.

네, 임신 주수나 수유 여부를 먼저 확인해 처방과 치료 방법을 고릅니다. 출산 뒤 마음 컨디션이 가라앉은 분의 잠과 긴장은 임신·출산 진료에서도 함께 돌봅니다.