후비루

후비루는 증상의 이름이고 축농증으로 불리는 부비동염은 그 원인 가운데 하나입니다. 알레르기 비염이나 감기, 찬 공기에 예민한 비염으로도 생기므로 코 안 상태를 보고 원인을 구분합니다.

목 뒤에 붙는 끈적함은 코에서 넘어온 분비물인 경우가 많습니다. 기침의 성격과 코 증상을 함께 여쭙고 비강내시경으로 코 안을 보면 분비물이 어디서 오는지 가늠할 수 있습니다.

오래 이어진 후비루라면 3~6개월 동안 치료하는 것을 기본 계획으로 삼습니다. 급성기에는 주 2~3회, 만성기에는 주 1~2회 오시고, 밤에 깨는 일과 헛기침이 잦아드는 대로 오시는 날을 줄여 갑니다.

네, 드시던 약과 쓰시던 스프레이를 계속 이어 가면서 함께 치료받으실 수 있습니다. 쓰고 계신 제품을 가방에 넣어 오시면 하루 중 언제 쓰는지 여쭙고 한약 복용 시각을 따로 잡아 드립니다.

네, 맑은 콧물도 양이 많아지면 목 뒤로 흘러내립니다. 재채기나 코 가려움이 함께 있다면 알레르기 비염이 바탕에 있는지 살펴 치료 방향을 정합니다.

네, 생리식염수로 코 안을 씻어 내면 고인 분비물을 덜어 내는 데 도움이 됩니다. 수돗물을 그대로 쓰기보다 멸균수나 끓여서 식힌 물로 식염수를 만들고, 쓴 기구는 깨끗이 씻어 말려 두세요.

누운 자세에서는 분비물이 목 뒤에 고이기 쉽고 잠든 동안 삼키는 횟수가 줄어 답답함이 커집니다. 베개를 조금 높이고 잠자리 습도를 맞추면 밤사이 불편을 덜 수 있습니다.

참기 힘들 때는 세게 가다듬는 대신 물을 한 모금 삼켜 보세요. 헛기침을 되풀이하면 목이 더 예민해지므로 진료에서는 목의 예민함을 가라앉히는 치료도 함께 합니다.

코 안이 아니라 코 옆과 이마, 손의 혈자리에 가는 침을 놓습니다. 따끔한 느낌은 잠깐이며 처음이시면 자극을 부드럽게 맞춰 드립니다.

네, 목 뒤로 넘어간 콧물이 목을 계속 자극하면 마른기침이나 헛기침이 몇 주씩 이어지기 쉽습니다. 기침이 심해지는 시간대와 자세를 여쭙고, 콧물의 양을 줄이는 치료와 함께 목을 편하게 하도록 돕습니다.

밤사이 목 뒤에 고인 분비물이 아침에 한꺼번에 올라와 가래를 뱉게 되는 경우가 많습니다. 일어나 미지근한 물을 마시고 코를 헹군 뒤 가볍게 목을 가다듬어 보세요.

우유를 마신 뒤 목이 텁텁하고 가래가 많아진 듯 느끼는 분이 있어, 그렇다면 잠시 줄여 보고 달라지는지 살펴보세요. 한의학에서는 기름지고 단 음식이 담을 만든다고 보아, 후비루가 심한 동안에는 줄이시도록 안내합니다.

코 안 깊은 곳과 목 뒤로 이어지는 길에 콧물이 고여 흘러내리는지, 점막이 부었는지를 화면으로 확인합니다. 콧물의 색과 끈적임도 함께 보며 치료 방향을 설명드립니다.

커피와 술은 몸의 물기를 빼앗아 콧물을 진하고 끈적하게 만들기 쉬워, 마신 만큼 물을 더 챙겨 주세요. 저녁 술자리는 밤사이 목 뒤 걸림을 키울 수 있어 후비루가 심한 동안에는 줄여 보세요.

찬 공기에 코 점막이 자극되면 콧물이 늘어 목 뒤로 넘어가는 양도 많아지기 쉽습니다. 아침 외출 때는 마스크를 쓰고, 따뜻한 물을 한 잔 마신 뒤 나가 보세요.

네, 평일은 밤 9시까지 진료하고 주말·공휴일도 오후 3시까지 문을 엽니다. 같은 건물 3~6층이 주차장이어서 185대 가운데 빈자리에 세우신 뒤 엘리베이터로 바로 올라오시면 됩니다.