기립성 저혈압

평소 혈압이 낮은 것과 일어설 때 혈압이 떨어지는 것은 서로 다른 상태입니다. 혈압 수치가 낮아도 불편 없이 지내는 분이 있고, 평소 혈압이 정상이어도 일어설 때만 크게 떨어지는 분이 있어 자세별로 재어 비교합니다.

빈혈도 비슷한 어지럼을 일으킬 수 있어 함께 살펴봅니다. 받으신 혈액검사 결과를 가져오시거나 필요하면 원내 혈액검사로 확인하고, 자세에 따른 혈압 변화와 나란히 놓고 어지럼의 원인을 가려 봅니다.

최근 생긴 경우는 1~3개월, 여러 해 이어진 경우는 3~6개월을 기준으로 계획합니다. 급성기에는 주 2~3회, 만성기에는 주 1~2회 내원하고, 일어설 때의 아득함과 편하게 서 있을 수 있는 시간이 나아지는 정도를 보며 간격을 넓혀 갑니다.

네, 지금 드시는 약은 평소대로 이어 가면서 함께 치료받으실 수 있습니다. 약 봉투를 그대로 가져오시면 하루 복용 시간을 보고 한약 드실 때를 따로 잡아 드리고, 적어 두신 혈압 기록도 함께 살펴봅니다.

눈을 뜬 뒤 누운 채로 발목을 몇 번 움직이고, 침대에 걸터앉아 잠시 숨을 고른 다음 천천히 일어서시면 도움이 됩니다. 진료 때 출근이나 등교 시간에 맞춰 일어나는 순서를 함께 정해 드립니다.

물을 넉넉히 마시면 혈액량을 유지하는 데 도움이 되는 분이 많습니다. 마셔야 할 양은 몸 상태와 지병에 따라 달라서 진찰 뒤 하루 마실 양과 때를 맞춰 안내해 드립니다.

네, 식사 뒤에는 소화를 위해 많은 피가 장으로 몰리면서 혈압이 내려가 어지럼이 심해질 수 있습니다. 한 번에 많이 드시기보다 양을 나누어 드시고, 식사 직후에는 잠시 앉아 쉬었다가 일어나시는 편이 좋습니다.

네, 다리 근육을 쓰는 가벼운 운동은 다리에 고인 피를 심장으로 되돌려 보내는 데 도움이 됩니다. 처음에는 누워서 하거나 앉아서 하는 동작부터 시작해 몸이 적응하는 데 맞춰 조금씩 늘려 가시면 좋습니다.

치료가 끝나면 잠시 앉아 숨을 고른 뒤 천천히 일어나시도록 곁에서 도와드립니다. 침은 가는 침을 쓰고 뜸은 따뜻한 정도로 맞추어 처음 오신 분도 편안히 받으실 수 있습니다.

혈압검사로 혈압과 맥박을 재고, 맥진기(맥영상검사)와 자율신경검사를 한 번에 함께 측정해 몸이 혈압을 맞추는 힘을 살핍니다. 측정은 보통 5~10분 안팎이며 편하게 앉아서 받으시면 됩니다.

보통 15일분씩 처방해 아침에 일어날 때와 오래 서 있을 때의 어지럼이 어떻게 달라지는지 확인합니다. 일어설 때가 한결 편해지고 안정되면 30일분씩 처방합니다.

네, 편히 누운 자세에서 가는 침을 놓고 보통 15분 안팎 쉬시며, 그날 어지럼이 심하면 5~10분으로 줄이기도 합니다. 배와 다리에는 전자뜸을 함께 올려 몸을 따뜻하게 데워 드립니다.

술은 혈관을 넓히고 몸의 물을 빼내 일어설 때 어지럼을 키우기 쉬워 줄이시는 편이 좋습니다. 마시는 날에는 물을 함께 넉넉히 드시고, 자리에서 일어날 때 평소보다 더 천천히 움직여 주세요.

침·뜸·부항·전침은 건강보험이 적용되어 본인부담금만 내시면 됩니다. 일어설 때 처지는 기운을 돌보려 약침을 쓰게 되면 약침은 비급여이니 시작 전에 비용을 안내해 드립니다.

평일에는 밤 9시까지 문을 열고, 토·일·공휴일에는 오후 3시까지 진료합니다. 차를 가져오시면 같은 건물 3~6층 주차장을 쓰시면 되고, 185대까지 세울 수 있어 자리 걱정이 적습니다.