우울증

기분이 가라앉아 있는 기간과 일상에 미치는 영향으로 나눠 봅니다. 힘든 일 뒤의 우울감은 시간이 지나며 옅어지지만, 우울증은 흥미 저하와 잠·식욕·기력의 변화가 거의 매일 이어지며 일과 관계를 버겁게 만듭니다.

네, 잠깐 웃거나 할 일을 해내는 날이 있어도 우울증일 수 있습니다. 하루의 기분보다 몇 주에 걸친 흥미 저하와 피로, 잠과 입맛의 변화를 함께 살펴 판단합니다.

오래 이어진 우울감은 3~6개월을 기준으로 치료 계획을 세웁니다. 급성기에는 주 2~3회, 만성기에는 주 1~2회 내원하고, 잠과 기력, 하루 활동이 회복되는 정도를 보며 간격을 넓혀 갑니다.

네, 드시던 항우울제를 이어 가면서 한약 치료를 함께 받으실 수 있습니다. 약 이름이나 처방전을 가져오시면 지금 드시는 약을 고려해 한약을 정하고 복용 시간도 맞춰 드립니다.

네, 지금 받으시는 상담 치료와 함께 받으실 수 있습니다. 상담에서 마음을 돌보는 동안 한의원에서는 잠과 입맛, 몸의 긴장처럼 몸으로 느끼는 불편을 치료합니다.

네, 잠들기 어렵거나 새벽에 일찍 깨는 일은 우울증과 함께 흔히 나타납니다. 잠이 회복되면 낮의 기운과 집중을 되찾는 데에도 도움이 되므로 진료에서는 수면 상태를 꼼꼼히 살핍니다.

기분과 잠, 입맛, 기력의 변화를 자세히 여쭙고 맥진과 뇌파검사·자율신경검사로 몸의 긴장과 기운 상태를 확인합니다. 확인한 내용을 쉬운 말로 설명드리고 그에 맞춰 한약과 침 치료를 정합니다.

대부분 가볍게 톡 닿는 느낌 정도로 받으십니다. 전침은 꽂아 둔 침에 약한 전기 자극을 더하는 방법으로, 몸이 편안하게 느끼는 세기에서 시작해 맞춰 드립니다.

네, 가족과 함께 오셔도 좋습니다. 본인이 말하기 어려운 부분은 곁에서 지켜본 잠과 식사, 하루 생활의 변화를 함께 알려 주시면 진찰에 큰 도움이 됩니다.

우울증 진료에서 받는 침과 전침은 건강보험이 적용됩니다. 기운이 많이 떨어진 분께 쓰는 한약은 처방에 따라 비용이 달라 미리 알려 드리고, 약침은 비급여입니다.

편히 앉아 머리에 센서를 대고 뇌의 전기 활동을 기록하는 검사로, 몸에 전기를 흘려보내지 않아 아프지 않습니다. 보통 5~10분 안팎이면 끝나며, 결과 화면을 함께 보며 설명드립니다.

네, 가벼운 걷기처럼 몸을 움직이는 일은 기분과 잠의 리듬을 되찾는 데 보탬이 됩니다. 처음부터 무리하기보다 하루 10분 집 앞을 걷는 것처럼 작게 시작해 조금씩 늘려 가세요.

우울감이 있으면 아침에 기분이 더 처지고 오후로 갈수록 조금 나아지는 흐름을 보이는 분이 많습니다. 일어나는 시각을 일정하게 지키고 아침 햇빛을 잠깐이라도 쬐어 보시고, 진료에서는 하루 흐름을 여쭤 치료 계획에 담습니다.

우울증에는 보통 15일분씩 처방하고, 잠과 기분이 안정되어 가면 30일분으로 처방하기도 합니다. 드시는 동안 아침에 일어나기와 식사가 어떻게 달라졌는지 여쭤 처방을 이어 갑니다.

잘 정리해 오시지 않아도 괜찮습니다. 요즘 잠과 식사, 하루를 버티기 힘든 때를 떠오르는 대로 말씀해 주시면 원장이 차례로 여쭤 가며 함께 정리합니다.

네, 평일은 밤 9시까지, 토·일·공휴일은 오후 3시까지 우울증 진료를 이어 갑니다. 같은 건물 3~6층 주차장 185대를 이용하실 수 있어 기운이 덜 드는 시간에 편하게 들르실 수 있습니다.