어지럼증

이석증은 어지럼의 여러 원인 가운데 하나입니다. 고개를 돌릴 때 짧게 도는지, 일어설 때 아득한지, 걸을 때 흔들리는지에 따라 살펴볼 부분이 달라 진찰에서 먼저 어지럼의 모양을 나눕니다.

일어서는 순간 혈압이 늦게 따라오면 빈혈이 없어도 눈앞이 아득해질 수 있습니다. 맥진과 혈압검사·자율신경검사로 이런 조절이 어떤지 살피고 한약과 침으로 몸의 바탕을 돋워 갑니다.

생긴 지 얼마 되지 않았다면 1~3개월, 몇 달 넘게 되풀이됐다면 3~6개월을 기준으로 계획합니다. 급성기에는 주 2~3회, 만성기에는 주 1~2회 오시고, 어지러운 날과 걸음의 안정감이 나아지는 만큼 간격을 넓힙니다.

네, 처방받은 어지럼 약은 지금처럼 이어 가시고 침과 한약은 그 곁에 더해 함께 치료받으실 수 있습니다. 첫 진료 때 약 봉투를 보여 주시면 두 약 사이 시간을 띄워 하루 복용표를 짜 드립니다.

네, 긴장과 수면 부족은 혈압과 맥박을 조절하는 자율신경을 흔들어 어지럼을 키우기 쉽습니다. 측정 결과로 몸이 얼마나 긴장해 있는지 보고, 침과 한약으로 낮의 긴장과 밤의 잠을 함께 다듬어 갑니다.

어지러움이 오면 바로 앉거나 기대어 쉬고, 누웠다 일어날 때는 잠시 걸터앉았다가 천천히 일어서는 습관이 도움이 됩니다. 물을 자주 나눠 마시고 끼니를 거르지 않으면 일어설 때의 아득함을 덜 수 있습니다.

심하게 돌 때만 잠시 쉬고, 가라앉으면 집 안을 천천히 걷는 것부터 조금씩 움직임을 늘리는 편이 좋습니다. 몸이 다시 균형 잡는 법을 익히도록 진료 때마다 어느 정도까지 움직여도 될지 함께 정해 드립니다.

네, 도는 느낌이 없어도 머리가 멍하고 몸이 둥 뜬 느낌이 이어지면 어지럼증으로 보고 함께 치료합니다. 한의학에서는 이런 어지럼을 담음이나 긴장으로 머리가 맑지 못한 상태로 보고 몸 상태에 맞춰 풀어 갑니다.

치료는 편하게 누우신 자세에서 가는 침으로 시작하고, 어지러운 날에는 자극을 가볍게 줄여 맞춰 드립니다. 침을 뺀 뒤에도 잠시 누워 쉬었다가 천천히 일어나시도록 안내합니다.

어지러움이 언제 시작됐는지, 도는 느낌인지 아득한 느낌인지를 먼저 여쭙고 맥진과 복진으로 몸 상태를 살핍니다. 혈압을 재고 맥진기(맥영상검사)와 자율신경검사를 한 번에 측정하는데, 보통 5~10분 안팎 걸립니다.

침을 놓은 뒤 보통 15분 안팎 편히 누워 계시고, 그날 컨디션에 따라 5~10분으로 짧게 마치기도 합니다. 누운 동안 도는 느낌이 올라오면 말씀해 주시는 대로 자세와 자극을 바로 맞춰 드립니다.

처음에는 보통 15일분씩 처방해 어지러운 횟수와 아침 컨디션의 변화를 살핍니다. 어지럼이 잦아들어 안정되면 30일분씩 처방하고 내원 간격도 넓혀 갑니다.

짠 음식과 술, 진한 커피는 몸의 물 균형과 혈압을 흔들어 어지럼을 키우기 쉬워 줄이시는 편이 좋습니다. 끼니를 거르면 기운이 떨어져 더 어지러울 수 있으니 조금씩이라도 제때 드세요.

네, 어지럼으로 받으시는 침과 부항에는 건강보험이 적용되고 뜸과 전침도 같습니다. 약침은 비급여여서 함께 쓰게 되면 시작 전에 비용을 먼저 알려 드립니다.

네, 평일 진료가 밤 9시까지라 퇴근길에 들르실 수 있고 토요일·일요일·공휴일은 오후 3시까지 봅니다. 주차는 같은 건물 3~6층 주차장 185대를 이용하실 수 있어 어지러운 날 가족이 차로 모셔 오기에도 수월합니다.