항문거근증후군

항문을 둘러싸고 골반 장기를 받치는 근육이 지나치게 긴장해 항문과 직장 안쪽이 묵직하게 아픈 병입니다. 한 번 시작된 통증이 길게 이어지고, 오래 앉아 있을수록 심해지는 경우가 많습니다.

치질은 항문의 혈관 조직이 부풀거나 항문 피부가 찢어지는 문제이고, 항문거근증후군은 항문 주변 근육의 긴장에서 오는 통증입니다. 그래서 항문거근증후군은 바깥에서 만져지는 덩어리보다 안쪽 깊은 곳의 뻐근함이 주된 불편입니다.

앉으면 체중이 골반 바닥에 실려 이미 긴장한 근육이 더 눌리기 때문입니다. 일어서거나 누우면 그 압박이 줄어 통증이 가벼워집니다.

오래 이어진 항문거근증후군은 3~6개월을 기준으로 치료 계획을 세웁니다. 급성기에는 주 2~3회, 만성기에는 주 1~2회 내원하고, 앉아서 버틸 수 있는 시간과 통증이 머무는 시간이 줄어드는 정도를 보며 간격을 넓혀 갑니다.

네, 지금 드시던 약은 그대로 이어 가면서 함께 치료받으실 수 있습니다. 약 이름을 알려 주시면 진찰 내용과 함께 보고 한약을 더할지와 복용 시간을 정해 드립니다.

진찰로 골반 주변의 긴장을 푸는 데 필요한 자리를 골라 가는 침으로 치료합니다. 처음이라 긴장되신다면 말씀해 주세요. 자세와 자극 세기를 편안하게 맞춰 드립니다.

전자뜸은 기기에서 나오는 따뜻한 열로 골반 주변을 데우는 치료입니다. 한의학에서는 차고 움츠러든 골반 아래를 따뜻하게 해 기혈이 잘 돌도록 돕는다고 봅니다.

네, 따뜻한 물로 하는 좌욕과 틈틈이 일어나 자세를 바꾸는 습관이 골반 바닥의 긴장을 덜어 줍니다. 화장실에서는 휴대전화를 두고 들어가 배변을 짧게 마치는 것이 좋습니다.

네, 마음이 긴장하면 엉덩이와 항문 주변 근육도 함께 조여져 통증이 커지기 쉽습니다. 진료에서는 통증과 긴장이 어떤 순서로 겹치는지 살펴 침과 한약으로 둘을 함께 풀어 갑니다.

항문 주변 통증으로 받는 침은 보험으로 받으실 수 있습니다. 약침을 더하면 비급여 비용이 생기고, 한약은 처방 구성에 따라 금액이 달라 진찰 뒤 시작 전에 안내합니다.

가운데가 뚫리거나 꼬리뼈 쪽이 파인 방석은 항문 주변에 실리는 압력을 줄여 오래 앉을 때 덜 불편하도록 돕습니다. 방석을 쓰더라도 30분~1시간마다 일어나 걷는 습관을 함께 들여 주세요.

네, 골반 바닥 근육이 긴장하면 배변할 때 힘이 잘 빠지지 않아 변이 시원하지 않거나 변비가 함께 오는 분이 있습니다. 배변 습관도 함께 여쭤 침과 한약으로 골반의 긴장과 배변을 함께 돌봅니다.

골반이 기울거나 허리가 굽은 자세는 골반 바닥 근육에 한쪽으로 힘을 실어 통증을 키우기 쉬워, 앉고 서는 자세의 정렬을 사진으로 확인합니다. 결과 화면을 함께 보며 오래 앉을 때 무게를 고르게 싣는 방법을 안내합니다.

아랫배와 골반이 차고 묵직하거나, 긴장과 잠 부족이 겹쳐 통증이 오래가는 분께 몸 상태를 보고 한약을 더합니다. 한의학에서는 이를 아래쪽의 기혈 순환이 막힌 모습으로 보아, 맥진과 복진으로 살펴 처방합니다.

앉아야 하는 일이라면 한쪽 엉덩이에 번갈아 무게를 싣고, 서서 할 수 있는 일은 서서 하며 앉는 시간을 쪼개 보세요. 통증이 심한 날을 적어 오시면 그 흐름에 맞춰 치료 간격을 정합니다.

네, 평일은 밤 9시까지, 토·일·공휴일은 오후 3시까지 진료실을 엽니다. 오래 앉아 일하신 날에도 퇴근길에 들르실 수 있으며, 같은 건물 3~6층에 185대 규모의 주차장이 있습니다.