부종
저녁이면 신발이 꽉 끼고, 아침이면 얼굴이 퉁퉁 부어 있나요?
자고 일어나면 눈두덩이 부어 있고 퇴근 무렵엔 종아리에 양말 자국이 깊게 패인다면, 몸이 어느 때 어디부터 붓는지 함께 짚어 보세요. 붓는 이유에 맞춘 치료로 몸이 가볍고 개운한 하루를 되찾아 가도록 돕습니다.
평일 밤 9시까지 · 토·일·공휴일 진료 · 주차 185대 · 평택 비전동
- 부종은 혈관 밖 조직 사이에 체액이 평소보다 많이 고여 얼굴이나 손, 발목과 다리가 붓는 상태입니다.
- 평택사랑인한의원은 체성분검사와 맥진·복진으로 몸속 수분 상태와 소화 기능을 확인하고, 한약과 침·부항으로 붓기와 무거움을 덜어 갑니다.
- 최근 시작된 붓기는 1~3개월, 오래 되풀이된 붓기는 3~6개월로 계획을 잡고, 급성기(시작된 지 얼마 안 됐거나 증상이 심할 때)에는 주 2~3회, 만성기(오래됐거나 안정된 뒤)에는 주 1~2회 오시며 붓는 부위와 시간대가 달라지는 모습을 확인합니다.
최초 작성 2026-10-24 · 최종 수정 2026-10-30
의학 검토 소현우 대표원장 (한의사) · 2026-11-03

원인
부종은 왜 생길까요?
부종은 혈관 밖 조직 사이에 체액이 평소보다 많이 모여 몸의 일부나 여러 곳이 붓는 상태입니다. 혈관에서 조직으로 스며 나오는 물과 다시 혈관·림프관으로 돌아가는 물의 균형이 깨지면 남는 체액이 피부 아래에 고입니다. 중력을 받는 발목과 종아리는 저녁에, 누워 있던 얼굴과 눈두덩은 아침에 붓기가 먼저 드러나기 쉽습니다.
몸에 물이 고이는 데에는 이런 이유가 있습니다
같은 자세가 길어지면 다리에 물이 내려앉습니다
오래 서 있거나 앉아 있으면 중력 때문에 다리 혈관의 압력이 높아지고 체액이 발목 쪽으로 스며 나옵니다. 퇴근 무렵 신발이 조이고 양말 자국이 깊게 남는 이유입니다.
짠 음식이 물을 붙잡아 둡니다
소금을 많이 먹으면 몸은 혈액 속 염분 농도를 맞추려고 물을 더 붙잡아 둡니다. 짠 저녁이나 야식을 먹은 다음 날 아침 얼굴과 손이 붓고 반지가 빡빡해지기 쉽습니다.
생리 주기의 호르몬 변화가 붓기를 키웁니다
생리 전에는 호르몬의 영향으로 몸이 염분과 수분을 평소보다 많이 머금습니다. 이 시기에 배와 가슴이 붓고 몸무게가 늘었다가 생리가 시작되면 가라앉는 일이 되풀이됩니다.
돌아오는 흐름이 느려집니다
조직으로 나온 체액은 종아리 근육이 움직일 때 정맥과 림프관을 따라 다시 돌아갑니다. 움직임이 적고 근육이 약해지면 이 흐름이 더뎌져 붓기가 오래 빠지지 않고 다리가 묵직하게 느껴집니다.
짠 국물과 가공식품, 늦은 야식과 술, 운동 부족과 잠 부족, 꽉 끼는 옷이 겹치면 붓기가 더 쉽게 생깁니다.
눌렀을 때 모습에 따라 두 가지로 나눠 봅니다
함요부종
누르면 쏙 들어간 자국이 남아요
손가락으로 몇 초 눌렀다 떼면 움푹 들어간 자국이 한동안 남는 붓기입니다. 조직 사이에 물이 고였을 때 흔히 보이며 저녁의 발목과 정강이에서 잘 확인됩니다.
비함요부종
부었는데 눌러도 자국이 잘 안 남아요
피부와 그 아래 조직이 단단하게 부어 눌러도 자국이 거의 남지 않는 붓기입니다. 림프액이 오래 고이거나 조직이 두꺼워졌을 때 이런 모습이 나타나기 쉽습니다.
어느 쪽인지는 진찰에서 직접 눌러 보며 확인하고, 붓는 부위와 시간대와 함께 치료 방향을 정합니다.
치료 원리
부종, 한의원에서는 어떻게 치료하나요?
소화 기운을 도와 물길을 바로잡습니다
한의학에서는 음식과 물을 몸 구석구석으로 나르는 비(脾)의 기운이 약해지면 물이 제자리에 고여 몸이 붓고 무거워진다고 봅니다. 소화 기운을 돕는 한약과 침으로 몸 안의 물길을 바로잡아 갑니다.
아래로 몰린 습(濕)을 덜어 냅니다
한의학에서는 몸이 물에 젖은 듯 축 처지고 다리가 무거운 모습을 습이 아래로 몰린 상태로 봅니다. 습을 덜어 내는 한약으로 저녁마다 쌓이는 다리 붓기를 가볍게 해 갑니다.
막힌 기운을 풀어 흐름을 돌립니다
한의학에서는 기운의 흐름이 막히면 물도 따라 머물러 긴장이 큰 날 붓기가 심해진다고 봅니다. 침으로 막힌 기운을 풀고 부항으로 어깨와 등, 허리에 뭉친 긴장을 덜어 기운과 물의 흐름을 함께 돌립니다.
붓기가 덜한 하루 리듬을 만듭니다
치료와 함께 저녁 식사의 짠맛과 양, 앉아 있는 시간을 나누는 법, 잠드는 시각을 생활에 맞게 정합니다. 아침 얼굴이 가볍고 퇴근 무렵 신발이 편한 날을 늘려 가는 것이 목표입니다.
치료 프로그램
평택사랑인한의원 부종 치료 프로그램
붓기가 생기는 시간과 부위를 진찰로 정리하고, 집중 치료에서 생활 관리까지 3단계로 이어 갑니다.
- 치료 기간
- 최근 1~3개월 오래되면 3~6개월
- 내원
- 급성기 주 2~3회 만성기 주 1~2회
- 치료
- 한약 침 부항 약침
- 관리
- 짠 음식 줄이기·자세 나누기
붓기가 시작된 시기와 되풀이된 기간에 따라 계획하고, 아침저녁 붓기가 가라앉는 속도에 맞춰 내원 간격을 조정합니다.
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1단계 · 정밀 진찰
언제부터 어느 부위가 붓는지, 아침과 저녁에 어떻게 다른지 여쭙고 붓는 자리를 직접 눌러 확인합니다. 체성분검사로 몸속 수분 분포를 보고, 맥진·복진과 함께 드시는 약과 받으신 검사 결과도 살펴 치료 방향을 정합니다.
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2단계 · 집중 치료
붓는 이유에 맞춰 지은 한약을 날마다 드시고, 내원하실 때는 침으로 물과 기운의 흐름을 돕고, 부항으로 어깨·등·허리의 긴장이 풀리도록 돕습니다. 자주 붓는 데다 어깨·등까지 무거운 분께는 몸 상태를 보고 약침을 더합니다.
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3단계 · 회복과 유지
붓기가 가라앉는 정도와 몸의 가벼움을 보며 내원 간격을 넓히고, 짠 음식을 줄이는 식단과 앉고 서는 시간 나누기를 생활에 맞게 함께 정합니다.
진료에서 쓰는 검사와 치료
진단·검사5
자율신경검사맥파에서 얻는 맥박 간격의 변화를 살피고 수면·긴장·피로에 대한 상담에 참고합니다.자세히 보기 →
맥진기(맥영상검사)손목의 맥파를 기록하는 검사로, 자율신경검사와 함께 측정해 진찰과 경과 설명에 참고합니다.자세히 보기 →
맥진맥의 빠르기와 힘, 긴장도를 살피고 수면·소화·피로 상태를 함께 해석합니다.자세히 보기 →
복진복부의 긴장과 눌렀을 때의 반응을 살펴 소화·배변 증상에 맞는 치료 방향을 정합니다.자세히 보기 →
체성분검사체중과 함께 체지방·근육량의 변화를 확인해 내 몸에 맞는 감량과 회복 계획을 세웁니다.자세히 보기 →
치료5
그 밖의 검사·치료 23가지 모두 보기 검사와 치료의 설명·사진은 검사·치료 안내에 모두 있습니다.
진료의 강점
평택사랑인한의원은 부종을 이렇게 봅니다
붓는 시간과 부위를 나눠 봅니다
아침 얼굴과 손, 저녁 다리, 생리 전 온몸처럼 붓기가 나타나는 때와 자리를 나눠 정리하고 가장 불편한 붓기부터 치료합니다.
몸속 수분을 검사로 함께 확인합니다
체성분검사로 몸속 수분과 근육, 체지방을 나눠 보고, 치료하며 달라지는 수분 상태를 같은 방법으로 비교해 설명해 드립니다.
바쁜 일상에도 치료를 이어 갑니다
평일 밤 9시까지, 주말과 공휴일에도 문을 열어 회사나 집안일을 마친 뒤에도 급성기에는 주 2~3회, 만성기에는 주 1~2회 치료 일정을 맞추기 수월합니다.
FAQ
부종 치료 자주 묻는 질문
몸이 부은 건지 살이 찐 건지 어떻게 구분하나요?
붓기는 하루 안에서도 아침과 저녁의 차이가 크고, 누르면 자국이 남는 경우가 많다는 점에서 살과 구분됩니다. 체성분검사로 몸속 수분과 체지방을 나눠 보면 지금 늘어난 것이 어느 쪽에 가까운지 함께 확인할 수 있습니다.
붓는 원인은 사람마다 다른가요?
네, 오래 서 있는 자세나 짠 식사, 생리 주기처럼 생활에서 오는 원인이 흔하고, 심장·콩팥·간의 상태가 붓기와 이어지기도 합니다. 그래서 첫 진료에서는 붓는 부위와 시기를 여쭙고, 받으신 검사 결과지와 복용 중인 약 목록도 함께 살핍니다.
부종 치료는 얼마나 걸리나요?
붓기가 생긴 지 얼마 안 됐다면 1~3개월, 오래 되풀이됐다면 3~6개월을 잡고 치료합니다. 급성기에는 주 2~3회, 만성기에는 주 1~2회 내원하시면서 붓는 자리와 시간대가 바뀌는 정도에 맞춰 간격을 조정합니다.
혈압약이나 호르몬제를 복용 중인데 붓기 치료를 같이 받아도 될까요?
네, 원래 드시던 약은 그대로 챙기시면서 붓기 치료를 나란히 받으시면 됩니다. 드시는 약 이름을 알려 주시면 한약 재료와 복용 시간을 고를 때 참고합니다.
물을 적게 마시면 붓기가 빠지나요?
물을 무리하게 줄이기보다 짠 음식을 줄이는 편이 붓기 관리에 더 도움이 됩니다. 심장이나 콩팥 때문에 물 마시는 양을 따로 안내받으셨다면 그 안내를 그대로 지키시면서 치료를 받으시면 됩니다.
생리 전마다 몸이 붓는데 이것도 치료하나요?
네, 생리 주기에 맞춰 되풀이되는 붓기도 함께 치료합니다. 생리 시작일과 붓는 날, 몸무게 변화를 적어 오시면 주기에 맞춰 한약 복용 시기와 내원 일정을 정해 드립니다.
아침마다 얼굴이 붓는 것도 부종인가요?
네, 밤사이 누워 있는 동안 체액이 얼굴 쪽으로 퍼지면서 아침에 눈두덩과 얼굴이 붓는 일이 흔합니다. 전날 저녁의 짠 음식이나 술, 늦은 잠이 겹치면 더 심해지기 쉬워 저녁 습관부터 함께 살펴봅니다.
붓기 빼는 차나 보조제를 먹어도 괜찮을까요?
붓기를 뺀다는 제품을 따로 챙기시기 전에 진찰로 붓는 이유를 먼저 확인하시는 편이 좋습니다. 드시고 계신 차나 보조제가 있다면 가져와 보여 주시면 지금 치료와 함께 드셔도 될지 살펴 드립니다.
집에서 붓기를 줄이는 방법이 있을까요?
네, 쉴 때 다리를 쿠션 위에 올려 심장보다 조금 높게 두고, 앉아 있는 동안 발목을 위아래로 자주 움직여 주시면 다리 붓기를 덜어 내는 데 도움이 됩니다. 저녁 식사의 국물과 짠 반찬을 줄이시면 다음 날 아침 얼굴 붓기를 가볍게 하는 데도 보탬이 됩니다.
부종으로 가면 어떤 검사를 받나요?
체성분검사로 몸속 수분의 분포와 근육·체지방의 균형을 살핍니다. 검사는 보통 5~10분 안팎이며, 원장이 맥진과 복진으로 붓는 원인이 되는 몸 상태를 함께 진찰합니다.
부종 한약은 얼마씩 처방하나요?
보통 15일분씩 처방해 저녁 다리 붓기와 아침 얼굴 붓기, 몸무게의 하루 차이를 보며 처방을 다듬습니다. 붓기가 줄어 안정되면 30일분씩 처방합니다.
부종 치료에 부항은 어떻게 쓰나요?
종아리와 허벅지, 등처럼 무겁고 뭉친 자리에 부항을 걸어 몸이 가벼워지도록 돕습니다. 부항 자국은 며칠 남을 수 있어 짧은 옷을 입을 일정이 있으면 미리 말씀해 주세요.
짠 음식을 먹은 다음 날 유난히 붓는데 왜 그런가요?
짠 음식을 먹으면 몸이 염분을 묽히려고 물을 붙잡아 두어 다음 날 얼굴과 손발이 붓기 쉽습니다. 국물과 젓갈, 가공식품을 줄이고 채소와 과일을 곁들이시면 붓기를 덜도록 돕습니다.
부종 치료도 건강보험이 되나요?
붓기와 무거움으로 받으시는 침과 부항은 건강보험이 적용되고, 뜸과 전침도 같습니다. 약침은 비급여 치료라 쓰기로 하면 시작 전에 비용부터 알려 드립니다.
평일에 시간을 내기 어려운데 주말에도 진료하나요?
네, 토·일·공휴일 모두 오후 3시까지 진료하며, 평일에는 밤 9시까지 진료실을 엽니다. 차는 같은 건물 3~6층 주차장에 세우시면 되고, 185대까지 댈 수 있어 주말에도 자리 걱정이 적습니다. 평일 점심시간 12:30–14:00에는 진료하지 않습니다.
참고 자료
- NHS · 다리·발목 부종 확인 2026-10-24
- NHS · 심부정맥혈전증 확인 2026-10-24
- 한국한의약진흥원 · 팔강변증 한의표준임상진료지침 소개 확인 2026-10-24
- NCCIH · 침의 효과와 안전 확인 2026-10-24
일반 의학 정보는 공식 기관 자료로 확인했고, 한의학적 해석은 전통 이론에 따른 설명입니다.








