생리전증후군

네, 생리통은 생리가 시작될 무렵 아랫배가 쥐어짜듯 아픈 것이고, 생리전증후군은 생리 전 1~2주 동안 몸과 마음의 변화가 반복되는 것입니다. 두 가지를 함께 겪는 분도 많아 진찰에서 같이 살핍니다.

네, 생리전증후군은 호르몬 수치보다 호르몬 변화에 대한 몸의 반응과 관련이 깊어 검사가 정상으로 나오는 경우가 많습니다. 생리 전후로 증상이 나타나고 사라지는 흐름을 확인해 치료 방향을 정합니다.

월경 세 주기, 약 3개월을 기준으로 치료 계획을 세웁니다. 급성기에는 주 2~3회, 만성기에는 주 1~2회 내원하고, 주기마다 생리 전 불편이 줄어드는 정도를 확인하며 간격을 넓혀 갑니다.

네, 복용하시던 약은 그대로 드시면서 한의원 치료를 나란히 받으실 수 있습니다. 드시는 약 목록을 알려 주시면 그 약과 시간 간격을 두고 한약 드실 때를 안내해 드립니다.

무조건 참기보다 끼니를 거르지 않고 조금씩 자주 드시는 편이 당김을 줄이는 데 도움이 됩니다. 단 간식 대신 드실 만한 음식을 진료 때 함께 골라 드립니다.

생리 1~2주 전부터 짠 음식과 카페인을 줄이고 가볍게 걷는 시간을 늘리시면 붓기와 가슴 통증을 덜어 내는 데 도움이 됩니다. 진료에서는 붓기가 잘 생기는 체질에 맞춰 한약과 침으로 수분 흐름을 함께 돌봅니다.

생리 전 예민함은 성격보다 호르몬 변화에 대한 몸의 반응에서 비롯되는 경우가 많습니다. 되풀이되는 시기와 정도를 함께 정리하고 침과 한약으로 긴장을 풀어 그 시기를 편하게 보내도록 돕습니다.

네, 생리 전에는 잠이 얕아지거나 낮에 졸리고 쉽게 피곤해지는 변화가 흔히 함께 나타납니다. 맥진기(맥영상검사)와 자율신경검사로 긴장 상태를 확인하고 체질에 맞춘 한약으로 생리 전 잠과 피로를 함께 돌봅니다.

증상과 체질에 따라 생리 전 시기에 맞춰 집중해 드시기도 하고, 주기 전체에 걸쳐 드시기도 합니다. 증상이 시작되는 날과 몸 상태를 보고 복용 기간과 시점을 정해 드립니다.

평일에는 밤 9시까지, 토·일·공휴일에는 오후 3시까지 진료해 퇴근 뒤나 주말에 오실 수 있습니다. 차로 오시면 같은 건물 3~6층 주차장 185대를 이용하시면 됩니다. 평일 점심시간 12:30–14:00에는 진료하지 않습니다.

생리 시작 며칠 전부터 머리가 아프다가 생리가 시작되면 가라앉는다면 생리전증후군의 한 모습으로 함께 살펴봅니다. 두통이 오는 날을 생리 달력에 표시해 오시면 주기와의 관계를 확인하는 데 도움이 됩니다.

네, 생리 전에는 호르몬 변화로 장의 움직임이 달라져 더부룩함이나 변비, 설사가 생기는 분이 많습니다. 진료에서는 마음의 변화와 함께 소화 불편을 살펴 한약 구성을 정합니다.

네, 부항 자국은 며칠 남을 수 있습니다. 부항은 등과 어깨처럼 긴장이 몰린 자리에 하는 경우가 많아, 자국이 신경 쓰이는 일정이 있으면 미리 말씀해 주세요. 자리와 세기를 맞춰 드립니다.

생리 예정일 2주 전부터 생리가 시작될 때까지 매일 기분, 잠, 붓기, 가슴 통증, 식욕을 간단히 점수로 적어 보세요. 두 주기 정도만 모아도 불편이 시작되는 날과 가장 힘든 날이 보여 치료 시점을 정하는 데 도움이 됩니다.

보통 15일분씩 처방해 다음 주기의 변화를 보고, 안정되면 30일분까지 처방하기도 합니다. 생리 예정일을 알려 주시면 불편이 시작되기 전에 다음 처방이 준비되도록 날짜를 맞춥니다.

생리 전 예민함과 잠의 불편은 몸의 긴장과 이어지는 경우가 많아, 맥진기(맥영상검사)와 자율신경검사로 긴장 상태를 함께 재어 봅니다. 결과는 진찰 내용과 함께 보는 참고 자료이며, 검사는 보통 5~10분 안팎입니다.