기도과민

기도과민은 천식의 중요한 특징이지만, 감기 뒤 잠시 예민해진 경우나 기침 반사만 예민한 경우에도 나타납니다. 그래서 기침과 숨참, 가슴 조임이 어떤 자극에서 생기는지 나눠 살피고 치료 방향을 정합니다.

기관지 과민은 기관지가 쉽게 좁아지는 반응이고, 기침 과민은 기침을 일으키는 신경이 쉽게 반응하는 상태입니다. 앞의 경우 숨참과 가슴 조임이, 뒤의 경우 목 간질거림과 마른기침이 두드러져 치료의 초점도 달라집니다.

새로 예민해진 지 얼마 되지 않았다면 1~3개월, 여러 해 되풀이된 과민이라면 3~6개월을 기준으로 계획합니다. 급성기에는 주 2~3회, 만성기에는 주 1~2회 오시고, 같은 자극에도 기침이 덜 나기 시작하면 간격을 넓혀 갑니다.

네, 처방받은 흡입제와 드시던 약을 지금처럼 쓰시면서 한약과 침 치료를 함께 받으실 수 있습니다. 쓰시는 약 이름을 알려 주시면 처방을 정할 때 함께 살피고, 그 일정에 맞춰 한약 복용 시간을 정해 드립니다.

검사하는 순간에 기도가 안정되어 있거나 기침 신경만 예민한 경우라면 폐기능검사가 정상으로 나올 수 있습니다. 검사 결과와 함께 어떤 자극에서 기침이 시작되는지를 살펴 치료합니다.

네, 강한 냄새는 예민해진 기도와 기침 신경을 자극해 기침을 부를 수 있습니다. 집과 차 안의 방향제처럼 매일 마주치는 냄새부터 줄이시고, 진료에서는 기침이 반복되는 상황을 기록해 함께 봅니다.

운동을 아예 쉬기보다 강도와 환경을 조절해 이어 가시는 편이 좋습니다. 찬 공기 속 운동은 실내로 옮기고, 시작 전에 몸을 충분히 풀며 코로 천천히 숨 쉬면 기도의 부담이 줄어듭니다.

네, 날이 추워지기 전에 몸의 찬 기운과 약해진 기운을 미리 살펴 두시면 좋습니다. 외출할 때 마스크나 목도리로 코와 입을 가려 차가운 공기가 곧바로 들어가지 않게 하는 습관도 함께 권합니다.

전자뜸은 불을 쓰지 않고 정해진 온도로 따뜻함을 전해 은은하게 데워지는 느낌입니다. 피부 상태를 보며 온도를 맞추고, 뜨겁게 느껴지면 말씀하시는 대로 낮춰 드립니다.

찬 바람에 기침이 터지는 몸이 어디가 찬지 체열검사로 먼저 보고, 예민해진 긴장은 맥진기(맥영상검사)·자율신경검사로 함께 잽니다. 검사는 5~10분 정도 걸리고 중간에 기침이 나오면 잠시 쉬었다 이어 가면 됩니다. 원장이 맥진과 복진으로 소화와 잠을 함께 살핍니다.

보통 15일분씩 처방해 찬 바람과 냄새에 기침이 터지는 횟수, 밤 기침의 변화를 살핍니다. 기침이 덜 예민해지고 안정되면 30일분씩 처방합니다.

네, 찬 바람이 부는 날이나 먼지가 많은 곳에서 마스크를 쓰면 숨길에 닿는 공기가 따뜻하고 촉촉해져 기침을 덜 부르도록 돕습니다. 오래 쓴 마스크는 습기가 차니 여분을 챙겨 바꿔 주세요.

말하는 사이사이 미지근한 물을 한 모금씩 드시고, 큰 소리보다 낮고 편한 목소리로 말하면 목이 덜 자극됩니다. 회의나 강의가 긴 날은 중간에 몇 분씩 목을 쉬는 시간을 정해 두세요.

손발과 목 주변 자리에 침을 놓고 보통 15분 안팎 그대로 두며, 기침이 자주 터지는 날에는 5~10분으로 짧게 하기도 합니다. 침을 맞는 동안 전자뜸으로 배를 따뜻하게 데워 드립니다.

평일은 밤 9시까지 진료하니 퇴근길에 들르실 수 있고, 토·일·공휴일에는 오후 3시까지 문을 엽니다. 차로 오시면 같은 건물 3~6층 주차장의 185대 공간을 이용하시면 됩니다.