두통

아픈 위치만으로는 편두통인지 알기 어렵고, 통증의 모양과 함께 오는 불편을 같이 봐야 합니다. 맥박 뛰듯 욱신거리고 메스꺼움이나 빛·소리에 예민해지는 일이 겹치는지 진찰에서 함께 확인합니다.

네, 두통의 종류와 몸 상태에 따라 치료의 중심이 달라집니다. 조이는 두통은 목과 어깨의 긴장을 푸는 데 무게를 두고, 욱신거리는 편두통은 머리로 치솟는 기운과 예민해진 몸을 가라앉히는 데 집중합니다.

최근 생긴 두통은 1~3개월, 몇 년씩 반복된 두통은 3~6개월을 기준으로 계획합니다. 급성기에는 주 2~3회, 만성기에는 주 1~2회 내원하시고, 한 달에 아픈 날이 몇 번으로 줄었는지 보며 오시는 간격을 조정합니다.

네, 쓰시던 두통약은 그대로 이어 가면서 한약과 침을 더해 함께 치료받으실 수 있습니다. 약 이름과 한 달에 몇 번쯤 드시는지 적어 오시면 그 흐름을 보고 한약 드실 때를 함께 정합니다.

갑자기 끊기보다 하루에 드시는 양과 시간을 일정하게 맞추는 것부터 시작하시면 됩니다. 커피를 마신 날과 두통이 온 날을 나란히 적어 보시면 내 몸에 맞는 양을 찾는 데 도움이 됩니다.

네, 뒷목과 어깨 근육이 오래 굳으면 그 긴장이 뒷머리와 관자놀이까지 퍼져 조이는 두통이 생기기 쉽습니다. 진료에서는 자세를 함께 살펴 침과 부항으로 굳은 자리를 풀고, 일하면서 틈틈이 할 수 있는 목 스트레칭도 알려 드립니다.

네, 월경 앞뒤로 반복되는 두통도 함께 치료합니다. 월경 주기와 두통이 온 날을 같이 기록해 오시면 주기에 맞춰 한약과 침 치료의 시기를 조절해 드립니다.

네, 욱신거리는 두통에는 불을 낮추고 조용한 곳에서 잠시 눈을 감고 쉬는 것이 도움이 됩니다. 조이는 두통에는 따뜻한 수건으로 뒷목을 데우고 어깨를 천천히 돌려 굳은 근육을 풀어 주세요.

네, 아픈 날에도 치료받으실 수 있고 그날은 자극을 부드럽게 맞춰 편하게 누워 계시는 동안 진행합니다. 머리카락처럼 가는 침이라 놓을 때 잠깐 따끔하고 이내 편안해집니다.

체형검사로 목과 어깨의 기울기를 살피고, 맥진기(맥영상검사)와 자율신경검사를 함께 측정해 몸의 긴장 정도를 확인합니다. 검사는 보통 5~10분 안팎이며, 원장이 맥진과 복진으로 두통과 함께 흔들린 소화와 잠도 살핍니다.

진찰로 정한 한약을 매일 드시는 방식이 기본이며, 보통 15일분씩 처방합니다. 두통이 오는 날이 줄어 안정되면 30일분씩 지어 내원 간격을 넓혀 갑니다.

네, 진통제를 한 달에 여러 날 이어서 드시면 오히려 두통이 잦아지는 약물과용두통이 생길 수 있습니다. 진통제를 드신 날을 두통 일지에 함께 적어 오시면 두통이 오는 흐름을 보고 치료 계획에 반영합니다.

네, 잠이 모자라거나 주말에 몰아서 늦잠을 자는 것처럼 잠의 리듬이 흔들리면 두통이 시작되기 쉽습니다. 평일과 주말의 일어나는 시각을 비슷하게 맞추는 것부터 해 보세요.

머리와 목, 손발의 자리에 침을 놓고 보통 15분 안팎 누워 쉬시는 동안 그대로 둡니다. 두통이 심한 날이나 처음 맞는 날에는 5~10분으로 짧게 마치기도 합니다.

평일에는 밤 9시까지 진료하니 퇴근 후 들르시면 되고, 토요일·일요일·공휴일은 오후 3시까지 진료합니다. 건물 안 3~6층 주차장에 185대를 세울 수 있어 차로 오셔도 편합니다.