
닿지 않는 열 치료, 정말 따뜻할까 궁금하신가요?
기계가 몸에 닿지 않는다고 하면 어떤 느낌일지 떠올리기 어렵습니다. 받는 동안 무엇을 알려 주시면 되는지부터 설명드릴게요.
많이 하시는 걱정 세 가지
닿지 않으니 뜨겁지 않나요?
비접촉 방식이어도 열이 전달되므로 뜨겁게 느껴질 수 있습니다. 편안한 열감을 기준으로 거리와 조사 위치, 시간을 조절합니다.
뜨거우면 어떻게 하나요?
기분 좋게 따뜻한 정도가 적절하며, 뜨겁거나 따가운 느낌은 바로 알려 주시면 됩니다.
오래 받으면 더 좋은가요?
시간을 길게 늘리는 것보다 목적에 맞는 온열 자극을 주는 것이 중요합니다. 피부 반응과 몸 상태를 살펴 필요한 시간을 정합니다.
적외선 치료는 어떤 치료인가요?
적외선 치료는 조사기에서 나오는 적외선 에너지로 피부와 국소 부위에 열을 전달하는 방법입니다. 필요한 부위에 국소적인 열 자극을 주어 근육의 뻣뻣함과 불편을 관리하는 데 활용합니다.
쉽게 말하면
햇볕을 쬐면 무언가가 피부에 닿지 않아도 따뜻해지듯, 적외선 조사기는 피부에서 떨어진 거리에서 열을 전달합니다.
적외선 치료, 몸에서 무슨 일이 일어나나요?
조사기를 적절한 위치에 두어 열을 전하며, 침 치료 중에도 진찰로 고른 부위에 국소 온열 자극을 함께 적용해 뻣뻣함과 긴장의 완화를 돕는 것을 목표로 합니다.
목과 어깨, 허리처럼 부위가 달라지면 피부 감각과 열에 대한 반응도 달라질 수 있습니다. 한의학적 진찰에서 확인한 한열 양상과 근육 긴장도 함께 고려합니다.
적외선 치료, 어떤 분들이 많이 받으시나요?
이런 불편으로 상담하시는 분이 많습니다.
- 오랫동안 한 자세로 일해 목·어깨가 굳었을 때
- 따뜻하게 하면 편해지는 뻐근한 부위가 있을 때
- 침 치료를 받으며 그 부위가 차갑게 느껴질 때
- 허리가 뻣뻣해 움직이기 전 시간이 걸릴 때
받기 전에 꼭 말씀해 주세요
- 감각이 둔한 부위가 있을 때
- 피부 병변이나 상처가 있을 때
- 온열치료에서 불편을 겪은 경험이 있을 때
- 치료할 부위에 열감이나 붓기가 이미 뚜렷할 때
드시던 약은 임의로 끊지 마시고, 약 이름을 그대로 말씀해 주세요.
적외선 치료의 목표와 함께 알아 두실 점
치료에서 목표로 하는 것
- 뻐근함과 움직임의 불편이 덜해지는 것
- 침 치료와 함께 받는 동안 편안한 온열감을 유지하는 것
- 따뜻해졌다는 느낌과 함께 원래의 불편이 어떻게 달라졌는지 확인하는 것
알고 받으셔야 할 점
- 열감이나 붓기가 이미 뚜렷하다면 다른 치료 방법을 고려합니다.
- 열감이 한곳에 몰리거나 피부가 화끈거리면 조사 위치와 거리를 조절해야 합니다.
- 적외선이 필요한지는 치료 부위와 열에 대한 반응에 따라 정합니다.
평택사랑인한의원에서는 이렇게 진행합니다
부위와 열 반응을 살핍니다
오랫동안 한 자세로 긴장한 부위나 따뜻한 자극을 편안하게 느끼는 부위가 있는지 확인합니다.
조사기의 위치를 맞춥니다
치료 부위의 상태와 환자가 느끼는 온도를 살펴 조사 위치와 시간을 맞춥니다.
느끼는 열감을 확인합니다
치료하는 부위와 실제 느껴지는 열감이 맞는지 살펴 적용 상태를 조절합니다. 스스로 몸을 크게 움직이기보다 의료진에게 알려 편안한 자세로 조정받아 주세요.
원래 불편의 변화를 봅니다
치료 후에는 원래의 뻐근함이나 움직임의 불편이 어떻게 달라졌는지 살핍니다.
받은 날, 이렇게 지내세요
- 피부
- 치료한 자리가 붉거나 따가운 느낌이 남는지 살펴 주세요.
- 샤워·목욕
- 가벼운 샤워는 괜찮습니다. 그날은 사우나나 오래 하는 뜨거운 목욕은 피해 주세요.
- 이럴 땐 바로 알려 주세요
- 피부가 화끈거리는 느낌이 이어지거나 물집이 생기면 바로 의료진에게 알려 주세요. 전화 031-8054-7510
적외선 치료 비용과 횟수
- 비용
- 건강보험이 적용되는 항목이며, 보통 침 치료와 함께 진행해 진료비(본인부담금)에 포함됩니다. 시간과 비용에 제약이 있다면 그 안에서 무엇을 먼저 할지도 함께 정합니다.
- 횟수
- 함께 받는 침 치료의 계획과 피부 반응에 맞춰 적용 여부와 간격을 정합니다.
적외선 치료, 진료실에서 자주 받는 질문
침 치료를 받으면 적외선도 꼭 필요한가요?
필요 여부는 치료 부위와 열에 대한 반응에 따라 결정합니다. 침 치료 중 편안한 온열 자극이 도움이 될 상황인지 진찰을 통해 판단합니다.
따뜻한 느낌이 들지 않는다면 어떻게 하나요?
열감을 잘 느끼지 못하면 바로 알려 주세요. 피부 감각과 적용 위치를 먼저 확인한 뒤 조정합니다.
다른 온열치료와 무엇이 다른가요?
적외선은 조사기를 피부에서 떨어뜨린 채 국소 부위에 열을 전하는 방식입니다. 온열치료 가운데 무엇을 쓸지는 부위와 목적에 맞춰 정합니다.
받는 동안 자세를 바꿔도 되나요?
몸을 크게 움직이면 열이 닿는 위치가 달라질 수 있어, 불편하면 말씀해 주세요. 편안한 자세로 다시 맞춰 드립니다.
적외선 치료도 건강보험이 되나요?
네, 적외선 치료는 건강보험이 적용되는 치료입니다. 함께 받는 약침이나 한약이 있으면 그 비용은 시작 전에 따로 안내합니다.
침을 맞는 동안 함께 받나요?
네, 침 치료 중에 진찰로 고른 부위에 적외선으로 따뜻한 온기를 함께 더하기도 합니다.
출산 뒤에도 받을 수 있나요?
네, 출산 뒤 시린 허리와 손목처럼 회복이 더딘 부위에 적외선으로 부드러운 온기를 더하기도 합니다.
감각이 둔한 곳이 있어도 받을 수 있나요?
감각이 둔한 부위가 있으면 먼저 알려 주세요. 뜨거움을 늦게 느낄 수 있어 거리와 시간을 그에 맞춰 정합니다.
받은 날 샤워해도 되나요?
가벼운 샤워는 괜찮고, 그날은 사우나나 오래 하는 뜨거운 목욕은 피해 주세요.
치료한 자리가 화끈거리면요?
잠시 붉었다 가라앉는지 살펴 주세요. 화끈거림이 이어지거나 물집이 생기면 바로 연락해 주세요.
막 다쳐서 붓는 곳에도 쓰나요?
열감이나 붓기가 이미 뚜렷한 곳은 먼저 알려 주세요. 그런 때는 적외선 대신 다른 치료를 고르기도 합니다.
어떤 옷을 입고 가면 좋나요?
치료할 부위를 드러내기 편한 옷이면 좋습니다.
교통사고 치료에서도 받을 수 있나요?
교통사고 진료에서는 온열·전기 자극 같은 한방물리요법을 증상과 부위에 따라 다른 치료와 함께 씁니다. 자동차보험 적용 범위는 접수할 때 확인해 드립니다.
집에서 핫팩이나 찜질을 해도 되나요?
찜질할 부위와 온도, 시간은 진료 때 안내받으시는 것이 좋습니다. 감각이 둔하거나 피부가 붉어진 곳은 찜질 시간을 짧게 해 주세요.
치료할 자리에 상처가 있으면 받을 수 있나요?
상처나 피부 병변이 있으면 먼저 말씀해 주세요. 그 자리를 피하거나 다른 방법을 고릅니다.
적외선 치료를 쓰는 질환
진료실에서 이 치료를 함께 안내하는 질환입니다. 이보다 많은 질환 안내에서 함께 다루며, 분야별로 일부만 보여 드립니다.

