평택사랑인한의원 건강칼럼·건강 Q&A·한의학 백과 https://pt365hani.com/community/ 평택사랑인한의원 커뮤니티입니다. 건강 Q&A, 건강칼럼, 한의학 백과와 네이버 방문 후기를 한곳에서 찾아보고, 궁금한 점은 상담으로 이어 가세요. ko-KR Wed, 04 Nov 2026 08:24:29 +0900 누워도 잠이 오지 않는 밤, 불면은 왜 생기고 무엇부터 바꿔야 할까요? https://pt365hani.com/columns/insomnia-causes-sleep-habits-clinic-care/ https://pt365hani.com/columns/insomnia-causes-sleep-habits-clinic-care/ 소현우 신경·수면 Mon, 02 Nov 2026 20:05:34 +0900 2026-11-04T07:04:23+09:00 불면은 잠잘 시간이 있는데도 잠들기 어렵거나 자주 깨서 낮까지 지치는 상태입니다. 일어나는 시각을 먼저 고정하고 잠자리 습관을 바꾸는 데서 시작하시고, 오래된 불면은 진찰로 몸의 긴장과 유형을 함께 살펴 치료합니다. 추돌사고 뒤 2주가 지나도 목과 어깨가 뻐근해요. 한의원 치료를 받아도 될까요? https://pt365hani.com/symptoms/rear-end-collision-neck-shoulder-stiffness/ https://pt365hani.com/symptoms/rear-end-collision-neck-shoulder-stiffness/ 소현우 교통사고 Mon, 02 Nov 2026 20:05:32 +0900 2026-11-04T08:24:29+09:00 네, 받으셔도 됩니다. 사고 뒤 목과 어깨의 뻐근함은 며칠 늦게 나타나 몇 주씩 이어지기도 합니다. 지금 상태를 진찰로 확인하고, 자동차보험 접수와 함께 치료를 시작하시면 됩니다. 점심만 먹으면 오후 내내 더부룩하고 트림이 나요. 급하게 먹는 습관 때문일까요? https://pt365hani.com/symptoms/lunch-bloating-belching-fast-eating/ https://pt365hani.com/symptoms/lunch-bloating-belching-fast-eating/ 소현우 소화기 Mon, 02 Nov 2026 20:05:30 +0900 2026-11-04T07:04:21+09:00 급하게 먹는 습관은 식후 더부룩함을 키울 수 있습니다. 다만 같은 불편이 날마다 반복된다면 습관만 탓하지 마시고, 위가 음식을 받아들이고 내려보내는 힘과 몸의 긴장 상태를 함께 살펴보시는 것이 좋습니다.